잘못된 습관 안바꿀거야?

내가 바뀌지 않았는데

내일은 삶이 바뀌어지길 바래?

넌 매일 같은 삶을 살고 있잖아!

그런데 왜 내일은 다른 삶이

있을 거란 생각을 하는 거지?

-출처 픽사베이-

 

오늘은 뭐했어?

 

다른 무언가는 해보고 싶은데

고민만 하고 인터넷 뒤적이다

아닌 거 같아서 그냥 포기하고

TV프로보고 SNS 하고 그러고

있지는 않아?

 

대부분 사람들이 거의 비슷해

좀 더 멋진 삶을 살아보고는 싶어

그런데 정말 아무것도 안 해

그냥 딱 거기까지야...

그냥 딱...

 

그러니 뭐가 바뀌겠어

로또도 사는 사람이 당첨되는 건데...

넌 돈 아깝다고 안 사잖아?

 

-그냥 나에게 한 소리-

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" 오늘 당신의 하이라이트는?"

뉴스나 신문 잡지 이런 거 보면은

"오늘의 하이라이트"란 말이 많이

나오잖아?

넌 오늘의 하이라이트가 있어?

나.....

"나.. 는... 오늘 블로그에 글 포스팅한 거?..."

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아주 빨리 성급해할 필요는 없어요

현재의 습관은 당장에 고치기 어려워요

조금씩 조금씩 자기에게 변화를 줘봐요

그리고 그것이 습관이 되도록 만들어 주세요 

나에게 나쁜 습관이라고 생각되는 것들은

하나하나씩 없애버리세요

그래서 좋은 습관만이 몸에 베이도록

노력해야 돼요

 

하고 싶은 게 있는데 막상 하려고 하면

몸이 마음대로 따라와 주질 않아요

그건 아직 습관이 안돼서 그런 거예요

습관도 하나의 연습이에요

계속하다 보면 자연스레 몸이 먼저

반응을 할 거예요.

.

.

 

해보고 싶은 거 있으면 그냥 해보세요

안 해보는 거 보단 낫잖아요?

 

나에게 맞는 작은 계획을 세워보세요

몸이 스스로 반응할 때까지

꾸준히 해야 되고요

계획을 거창하게 세울 필요는 없어요

거창하게 세우면 부담만 되니깐

최대한 작은 거부터 시작하고

좋은 습관을 몸에 베이게 하는 거예요

미래 멋진 내가 되고 싶으면

지금부터 내가 변해야 돼요

늦지 않았어요. 멋짐 뿜! 뿜! 할 그날을

기약하며 파이팅~~