Nam.C 의 하루

ATOMIC HABITS 제임스클리어_아주작은 습관의힘 습관으로 인생이 바뀐다고 한다. 많은 사람들은 습관을 바꾸려고 애를 쓰지만 쉽게 바뀌지 않는다. 왜냐하면 바꿀려고 그 만큼의 노력을 하지 않기 때문이다. 왜 못바꾸냐 물어보면 다같이 하는소리가 "귀찮고,힘들기" 때문이라고 한다. 이건 애초에 노력도 아닌 노력으로 그저 핑계만 대고 바꿀려는 의지가 없는게 아닌가? 만약 당신이 가져야 할 습관 중 하나가 인생에 있어서 아주 중요한 전환점이 된다면 말은 달라질 것이다. 예를들어, 누군가가 당신에게 이 습관을 가지면 정확히 10년 후 당신은 많은 돈을 얻게 될 것입니다. 라고 얘기한다 아니 많은 돈을 주겠습니다 라고 확실하게 하자 그럼 많은 사람들이 하겠습니다!! 외칠 것 이다. 그리고 할 것이다. 왜냐하면..

제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘 아주 작은 습관의 힘 더 이상 아무것도 할 수 없을 것 같았던 때 조금씩 시도한 아주 작은 일들이 삶을 바꿨다!단계적이고 체계적인 자기계발 방법을 찾는 사람들을 위한 『아주 작은 습관의 힘』. 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했고, 걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹었다. 그 후 매일 걷기 연습을 해서 6개월 만에 운동 book.naver.com 습관도 복리로 불어난다? 저축할 때 복리란 말을 많이 들어봤어도 습관에 붙여서 얘기하니깐 많이 어색하네요. 저자'제임스 클리어'는 습관을 하루 1% 만 바꾸어도 1년에..